Kıskançlık duygumuzu kabartan nedir?
Herkes kıskançlık duygularımızı kabartmaz. Felsefe doktoru Linda Centeno'ya göre dostlarımızın ya da bizden daha yaşlı kişilerin bizim sahip olmadıklarımıza sahip olmaları bizi rahatsız etmez. Fakat söz konusu kişi yaşıtımız veya iş arkadaşımızsa durum değişir. Bunu kaldırmak daha zordur çünkü aynı şeyleri kendimizin de hak ettiğini düşünmeden yapamayız. "Patronumun pek çok iyi marka çantası var. Fakat bu beni hiç rahatsız etmiyor çünkü o bunları elde edebileceği noktaya gelmiş durumda. Fakat bir arkadaşım kendine Louis Vuitton bir çanta alırsa kıskançlıktan ölebilirim çünkü benim almaya gücüm yetmiyor" diye anlatıyor 25 yaşındaki Selin.
Bazı zamanlar güvensizlik kıskançlığı artırabilir. Herkesin zayıf bir noktası vardır; banka hesapları ya da sosyal çevreleri nasıl olursa olsun. Bir kadına büyük bir miras kalsa veya kadın iki beden zayıflasa da yetersizlik duygusu artabilir
Kıskançlığınızı motivasyona yönlendirin
Her ne kadar kıskançlığınızı yatıştırmak konusunda uzman olursanız olun hala içinizde kıskanmaya hazır bir kişilik taşıdığınızı ve sadece onu dondurmuş olacağınızı unutmayın. The Emotional Toolkit (Duygusal Yardım Çantası) adlı kitabın yazarı Darlene Mininni, yapmanız gerekenin, kıskançlığı hayatınızın gelişiminde kullanmak olduğunu söylüyor.
Örneğin, bir kız arkadaşınızın hayatındaki adamı ballandıra ballandıra anlatmasından artık çok mu bunaldınız? Kendi kendinizle gerçekten hoşlandığınız biriyle karşılaşıncaya kadar her hafta biriyle çıkmak üzere bir anlaşma yapın.
Kendinizi eğitin
Kıskançlığın berbat bir duygu olduğunu bildiğinize göre başkalarını da buna maruz bırakmamaya çalışın. Klaus, "Çok yakın arkadaşlarınızla özel konularınızı paylaşabilirsiniz fakat bunu yaparken de belli bir sınırınız olmalı" diyor. Örneğin aldığınız muhteşem terfiyi birine anlatmak için can mı atıyorsunuz? Hemen çok güzel ve üstün zekalı olan kuzeninizi arayıp bunu onunla paylaşın. Eğer konuyu anlattığınız kişi kendine güvenli ve bu durumdan kendine negatif pay çıkaracak birisi olmazsa ortada kıskanılacak bir durum da olamaz.
İnsanlarla konuşurken mütevazı ve yüceltici bir konuşma tarzı benimseyin. Bir kız arkadaşınıza aldığınız pahalı elbiseden bahsederken onun da istediği zaman kutlanabileceğini, ona çok yakışacağını düşündüğünüzü söyleyerek hem onu hem kendinizi mutlu etme fırsatını ikinize de tanıyın.
eğilimindedirler. Ve bu özgüvenlerini zedeler!
Anasayfa 
Takvim 
SSS 
Arama 
Üye Listesi 
Kullanıcı Grupları 
Kayıt Ol 
Giriş yap 
Konu: KıskançLık ve Kurtuluş =) 
Paz Ocak 18, 2009 3:22 pm
:D
